あれこれ日記

ダイエットにいいと聞いて今まで色々やり始めてかれこれ１０年くらいになるでしょうか・・・
最初はちょっと効果らしきものがあるのは一時だけで、目標まで全然到達できたものは何一つありませんでした。
途中何度かもうダイエットは止めよう・・・と思った事か。
でもやはり今の自分ではイヤなので今でも色々挑戦しています。
ちなみに今は・・・
昨年１２月中頃からサントリーの「黒ウーロン茶」を一日３５０ｍｌ以上飲むようになったんですが、飲み始める前の体重より少しずつ減って来ました。
今２ｋｇ減をしてます。
昨日から寝る前に飲むという黒酢を追加しました。
これでもう少し期待したいな〜と思ってます。